Un pratico vademecum che offre un quadro a 360 gradi di tutto ciò che è bene sapere per andare in bicicletta: dalla conoscenza del proprio corpo alle tecniche per allenarlo, dai consigli per una sana alimentazione ai piccoli suggerimenti per mantenersi sempre in forma.

Il volume offre inoltre utili consigli per cicloamatori ultrasessantenni e alcune interessanti riflessioni sul rapporto (felice) tra bicicletta e donna.

Dettagli prodotto
Autore Marco Pierfederici
Editore Ediciclo
Numero di pagine 144
Dimensioni 12x20 cm
Rilegatura Brossura
Anno di edizione 2001
Collana Manuali della bicicletta

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Bicicletta e salute. I consigli del medico sportivo

  • Marca: Ediciclo Editore
  • Codice Prodotto: LIED112
  • Disponibilità: Non disponibile
  • 11,36€
  • 9,66€

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Tag: bike fit, bikefitting, salute, bici, ediciclo